izolat czy nie

podbije sus do 500ew , mam nadzieje, ze nie będzie za dużo... Łodzianin co sądzisz? Co do insy - po treningu 8j i shake 70g carbo + bcaa ? czy carbo+izolat? czy bez różnicy? :)

to moze z innej strony... chodzilo mi bardziej o fakt, ze przecietna osoba nie startujaca w zawodach nie bedzie miala wiekszej roznicy czy wszamie izolat czy serwatke po treningu :) i kupno najtanszej serwatki znanej firmy (nie jakies rolmlecze) bedzie bardziej kozystna niz kupienie duzo drozszego iziolatu dobrej firmy ?

A jezeli ktos ma fundusze, to czy izolat rzeczywiscie ma jakas przewage nad wpc, nie liczac tego, ze ma wieksza zawartosc bialka czy nie? To cale gadanie o wiekszej wartosci biologicznej w przypadku izolatu czy przyswajalnosci przeklada sie jakos na efekty?

jezeli chodzi o sam rodzaj białka to izolat chyba jest najlepszy ? wiem ze to tez zalezy od pory dnia czy po treningowo czy nie itp. mi chodzi o najlepsze bv przedewszyskim moze jakies białko jajeczne w połączeniu z jakąś serwatką ? wie ktos z was czy jest takie białko z takim skłądem ?

Son:) ja nie twierdze że jest tak jak myślisz że twierdze znaczy sie że tam jest izolat czy jak ja wogule nie mowie o etykecie tera dla mnie temat zamkniety... Wiec nie boj sie mi sie nic nie pomylilo... .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się [...]

[...] kwas asparginowy - IMO najbardziej szkodliwy. zastanawia mnie czy jest jakiś naturalny produkt zawierający tyle kw. asparginowego ile jest w typowej odżywce białkowej. bo izolat serwatki nie wystepuje w przyrodzie :) a też nie wiadomo czy nie dorzucono tego kwasu do odżywki extra tak jak to sie czyni w wielu produktach do których dodaje sie [...]

Izolaty z tego co czytam nie mają kazeiny i laktozy więc nie potrzebne są enzymy. Vpx - ZERO CARB PROTEIN fajnie opisane ale jaki skład to nie wiadomo. Te w innych linkach mają dodatki. Zaciekawił mnie izolat Extensor, ale czy nie dodali tam jakiegoś słodziku - nie wiadomo.

[...] kapsułkowane preparaty aminokwasowe dostepne na rynku to preparaty bialkowe. jeszcze jednoa: zazwyczaj mowiac "bialko", mamy na myśli formy takie jak koncentrat i izolat, a nie hydrolizaty. nalezy brac wiec pod uwagę, że w potocznym rozumieniu hydrolizat bialkowy wystepuje jako preparat aminokwasowy. nie ma co robic sobie nawzajem [...]

UYM moze byc po treningu, nie jestesmy zawodowcami zeby robiło nam to roznice czy wypijesz UYM czy vitargo i izolat czy cos tam jeszcze innego

może nie tyle nie podszedł ale strasznie jakoś mi śmierdział, i później czułem jakby mi z buzi waliło :D a to białko to izolat czy wpc? bo nie ukrywam ale chciał bym jakieś tańsze :) i co ze spalaczem?

hmmmm ale chyba nie popijać glutaminy izolatem. Czy w razie bezpieczeństwa najpierw glutamina (skromna dawka bo ćwicze 30 minut na dzień) razem z sokiem owocowym,natychmiast po treningu a 5 minutek później izolat czy tak?????

[...] na tema mass core ktory polecasz ''Z uwagi na bardzo szybką przyswajalność WPI oraz działanie stymulujące sekrecję insuliny, może dojść w organizmie do zjawiska zamiany izolatu lub hydrolizatu serwatki na glikogen - utracony w trakcie ciężkiego treningu. Sytuacja taka może wystąpić zwłaszcza wtedy, gdy nie uzupełnimy deficytu węglowodanów [...]

No ja też wole Matrixa, aczkolwiek smakowo bo cyklów nie robiłem na nich heh a skład, to panowie, czy izolat czy wpc jesteśmy amatorami, większej różnicy to nie robi.

To raczej kwestia tego czy ktoś lubi jak mu w brzuchu burczy czy nie :-% Zamierzam rano kręcić areo na czco tzn po przebudzeniu poleci izolat/hydroizolat i przed/po treningu bcaa dodatkowo w celu jak największej ochrony mięśni, potem juz normalnie węgle i przed spaniem posiłek bez węgli.

takie j/w małe opakowanie i zobaczysz czy podchodzi czy nie, ogólnie smaki i rozpuszczalność ok, no chyba ze masz zasobny portfel to można co innego polecić, choć różnicy w "efektach" nie zauważysz Mozliwe też że nie tolerujesz laktozy i zamiast wpc trzeba by wybrać izolat.

[...] grudy czy nie itd. Ale jak bys sie zdecydował to polecam smak pettit buerre, bo to wg mnie „nowość” jeśli chodzi o smak białka. Tez dobrze wspominam smak Lemon mascarpone/tarta cytrynowa bo tez była fajna :) Ja za to dostałem kiedyś ich izolat- rozpuszczalność konsystencja mega spoko. Smak mailem chyba wanilię i mi akurat totalnie nie podszedł.

[...] rozumiem twojego pytania. chyba nie przemyslales go do konca. jak to jak mam zamiar laczyc ckd z wegetarianizmem. czy nie ma tluszczy roslinnych jak oliwa z oliwek,olej lniany,olej sezamowy,olej winogronowy itd... lub tran. takie zrodla bialka jak: chudy twarog, ser zolty, jaja, ryby, czy w koncu izolat serwatki. to jak dla ciebie to co to jest?

[...] dupe. Po 2 byly RZETELNE badania i nie te ktore tu przedstawiles, Po 3 skad wiesz ze jest mu potrezebny matrix bialkowy, nawet goscia nie widziales... moze jest mu potrzebny izolat, nie sprecyzowal sie, kiedy chce to pic, czy jest otyly czy nie...to jest wlasnie Po 4 jezeli chdozi o czas po treningu to po co komus syntrax 5.0 skoro potrzebuje [...]

wpadka ? ze składem ? miałem juz nectara sweets i byl ok choc wtedy jadlem produkty z laktozą w nieswiadomosci :D i do konca nie wiem czy miał jakis wpływ na brzuch czy nie choc i tak zawartosc laktozy w nim jest śladowa. A ten izolat z treca ? Zmieniony przez - Gofer17 w dniu 2016-03-15 15:15:24

[...] na to że lepsze są np. Amino Fitmaxa i Megabola bo tam w składzie jest hydrolizat. A jeśli na Ultimate jest napisane :"aminokwasy uzyskane w procesie enzymatycznego trawienia izolatu serwatki" a w składzie jest: "izolat serwatki" to jak jest. Jak uważasz, bo dla mnie to wszystko są hydrolizaty ale już teraz zgłupiałem SONBATY